• 鈴ノ音

泣き虫のすすめ

人は突然、虚しさや孤独、寂しさ、侘しさを感じる時はありませんか。

泣くことには、一日に蓄積されたストレスの約40パーセントを軽減する効果があります。

疲れたな、やる気が出ない、気が重い..

こんな時もしかしたら「泣き」が足りないのかもしれません。


泣き虫になることは良いことです。翌朝、目が腫れてしまうし、化粧が落ちるなど思うかもしれません。そして何より人前で泣きたくない..と。

しかし、目いっぱい、たっくさんウォンウォンと泣いて、、泣きじゃくってみて下さい。

不思議とお腹が空き、何気なしにも毎日を生きれるようになります。


もし、今まで泣きすぎて「もう涙なんて出ない!」そう思う方がいたら、それは誤解です。

涙が枯れることは決してありません。涙が枯れた時、それは「死」のみです。

神様は私たちに感情とゆう個性強い生きる甲斐を与えて下さいました。

その個性でも、なかなかの風格を漂わせている感情が「泣く」ではないでしょうか。


どうぞ泣いて下さい。これでもか!というぐらい。どんどん泣いて下さい。

お一人で泣くのが嫌な時は、「鈴ノ音」へ。…感情移入して私も泣くかもしれませんが…(笑)



#泣き虫のすすめ#ストレス軽減#ウォンウォンと泣き叫んでお腹を空かせて…